Sobota 18. 3. 2023 9.00 — 12.00 180’ L1 + L2 (začátečníci a mírně pokročilí), Iyengar Yoga Institut Praha, Vodičkova 15
WORKSHOP: Balance a rovnováha v ásánové praxi
>>> Rezervujte si místo <<<

Čekají nás jednoduché i náročnější stoje na jedné noze
budeme pozorovat, co při nich pomáhá a co naopak pozici destabilizuje
seznámíme se s náročnějšími pozicemi a využijeme pro ně nabyté zkušenosti
Dojde i na dlouho slibované balance na rukou
těch se nemusíte bát, pro každého se něco najde
síla paží není jediným, ale ani nezbytným předpokladem
Fotkou se nenechejte odradit. Budeme používat pomůcky a zjistíte, že pozice nejsou tak náročné, jak vypadají.
Překonáte sami sebe.
Přihlaste se k odběru novinek (newsletter výše). Jen tak vám neuteče odkaz na přihlášení.