Sobota 17. 6. 2023 CZ+EN, L1 + L2 (začátečníci a mírně pokročilí), Iyengar Yoga Institut Praha, Vodičkova 15
8.00 — 9.00 60’ Prānāyama (dechová cvičení)
9.15 — 12.15 180’ Āsana (cvičení pozic)
>>> Přihlaste se <<<
Na co se zaměříme? Intenzivní jógová praxe pro ty, kdo se chtějí dostat ve své józe hlouběji.
Proč to budeme dělat? Po workshopech zaměřených na konkrétní téma se dostáváme na závěr roku k zúročení všechno, co jsme se naučili.
Co si odnesete? Dostanete osobní individualizované instrukce, jak pracovat v konkrétní pozici. Díky malé skupině se vám Honza dokáže věnovat naplno.
Překonáte sami sebe.
Přihlaste se k odběru novinek (newsletter výše). Přihlaste se do pátku 12.00 před workshopem.
Ilustrační foto z dubnového workshopu “Fun with belts”.
Jóga s Honzou 