Sobota 15. 4. 2023 9.00 — 12.00 180’ L1 + L2 (začátečníci a mírně pokročilí), Iyengar Yoga Institut Praha, Vodičkova 15
>>> Rezervujte si místo <<<
Na co se zaměříme? Efektivní využití pásků pro pro zvýšení flexibility i zpevnění v kloubech.
Proč to budeme dělat? Nějaký pásek má každý doma i na cestách.
Co si odnesete? Po workshopu budete schopni vědomě používat pásek a zbavíte se mechanických návyků.
Překonáte sami sebe.
Přihlaste se k odběru novinek (newsletter výše). Přihlaste se do pátku 12.00 před workshopem.
Vyobrazení z B.K.S. Iyengar: Astadala Yogamala (Collected Works) Volume 7: Questions and Answers, Allied Publishers 2010
Jóga s Honzou 